Consultation Ayurveda avec Laetitia

Après la consultation je t'enverrai ton bilan de consultation Ayurveda (45 pages) dans lequel tu trouveras:

  • Les caractéristiques de ton Dosha

  • Les aliments à éviter ou au contraire à consommer

  • Une séquence de Yoga sur mesure

  • Des recettes adaptées aux saisons

*Ayurveda consultations with Laetitia can also be conducted in English.

** Laetitia est diplômée et certifiée par Yoga Alliance

Une consultation privée d'1h30 en visio ou à domicile pendant laquelle tu découvriras ton énergie dominante (Dosha) selon l'Ayurveda (médecine traditionnelle Indienne).

Connaître ton énergie dominante te permettra de préserver ou d'améliorer ta santé physique et mentale.

Pendant la consultation je te poserai des questions pour pouvoir déterminer quelle énergie est dominante chez toi. Je partagerai avec toi les principes de l'Ayurveda, toutes les caractéristiques de ton Dosha, les aliments qui l'apaise ou le déséquilibre et le style de vie qui lui convient.

a variety of spices on a white table
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Pour en savoir plus sur l'Ayurveda, ses principes et ses bienfaits tu peux lire cet article de blog

Les témoignages des participant(e)s

"Je sens une diminution de certaines douleurs chroniques et une libération des tensions émotionnelles en fonction des jours :) Je recommande "YAM with Laetitia" à 100% pour une amélioration de l’humeur après une journée difficile !"

- Pauline R.

"Après avoir pratiqué avec Laetitia, je me sens apaisée, en accord avec moi même"

- Béatrice T.

"Les cours se déroulent dans la bonne humeur. Laetitia est douce et dynamique, attentive à ses élèves. Après chaque séance je me sens détendue et j'ai pu constater une progression sur certaines postures."

- Caroline K.

"Après une séance de yoga avec Laetitia, je me sens plus calme et patient. Mon corps est plus détendu et étiré , et je ressens une réduction des gènes physiques".

- Sergio C.